الأحد , 22 أكتوبر 2017
الرئيسية » صحة » فوائد الخس للحامل , فوائد الخس للجسم

فوائد الخس للحامل , فوائد الخس للجسم

فوائد الخس للحامل , فوائد الخس للجسم , فوائد الخس , يعتبر الخس من النباتات المفيدة للصحة حيث يحتوي علي العديد من الفوائد للصحة والبشرة ، ويحتوي الخس الأخضر علي مادة الكلوروفيل المفيدة للصحة بالإضافة إلي كونه غني بالألياف والفسفور والحديد والعناصر المفيدة للصحة ، ويفيد الخس في أنه يجعل وظائف الجسم تعمل بكفاءة ويعالج ويحارب العديد من الأمراض الصحية .

 فوائد الخس

كما يفيد الخس في علاج ومحاربة فقر الدم بالجسم لإحتوائه علي الحديد والعناصر الغذائية التي ترفع معدلات إنتاج كرات الدم الحمراء .

ويقوم الخس بتقوية العظام لإحتوائه علي أهم الفيتامينات ووجود بروتينات به تقاوم هشاشة العظام خاصة مع التقدم في السن وكثرة الحمل

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *